Atelier méditation

Prochain atelier le samedi 28 octobre 2017 de 10h à 13h, à Nyons.

Atelier Yang Sheng, la méditation.

Venez-vous plonger dans l’instant présent !

 

Depuis des millénaires la méditation est utilisée pour ses effets positifs sur notre bien-être physique, mental et émotionnel. Aujourd’hui ces effets sont reconnus par de nombreuses études, notamment dans les neurosciences.

 

Nous vous proposons de découvrir comment intégrer la méditation dans votre quotidien par des pratiques simples. Pour varier les plaisirs, nous verrons : méditation simple, guidée, en mouvement, avec un support (respiration, musique…), et autres surprises !

 

Durée : 3h
Prix : 40 euros
Au dojo de l’Ile Verte
1 avenue Frédéric Mistral
26110 Nyons.

 

Places limitées, sur réservation.

 

Nous contacter :

 

Carole Auvitu

Tél : 06 42 29 66 28

ou

Baptiste Deneuve

Tél : 07 83 07 19 00

 

Ou par mail sur la rubrique "contact" de ce site.