Atelier corps et mouvement - hiver

Prochain atelier le samedi 9 décembre 2017 de 14h à 17h, à Nyons.

Atelier Yang Sheng, corps et mouvements de l'hiver

Mettre le corps en mouvement et le mouvement dans le corps !

 

Dans la tradition chinoise vivre au rythme des saisons est la base des méthodes d’entretien de la santé. La saison d’hiver est idéale pour renforcer le système énergétique des reins et de la vessie, racine de notre santé.

 

Pour cela venez découvrir comment utiliser l’outil le plus accessible : votre corps !

 

Au programme : étirements, respirations, visualisations, automassages… Des mouvements simples et accessibles à tous.

 

 

Durée : 3h

Prix : 40 euros

A l’Ile Vert (petite salle)

1 avenue Frédéric Mistral

26110 Nyons.

 

Places limitées, sur réservation.

Prévoir des vêtements souples.

 

Nous contacter :

 

Baptiste Deneuve

Tél : 07 83 07 19 00

ou

Carole Auvitu

Tél : 06 42 29 66 28

 

Ou par mail sur la rubrique "contact" de ce site.