Atelier corps et mouvement - automne

L'atelier a eu lieu le samedi 23 septembre 2017 de 10h à 13h, à Nyons !

Atelier Yang Sheng, mouvements de l'automne.

Le "Yang Sheng" ou comment suivre la nature pour un mieux-être.

 

A l’automne la nature ralentit, la sève descend, tout devient calme. C’est le moment de purifier les méridiens du poumon et du gros intestin. Pour cette rentrée nous vous proposons de prendre une respiration et suivre l’automne…

 

Au programme : théorie, étirements, respirations, visualisations, automassages… Des mouvements simples et accessibles à tous.

 

Durée : 3h
Prix : 40 euros
Au dojo de l’Ile Verte
1 avenue Frédéric Mistral
26110 Nyons.

 

Places limitées, sur réservation.
Prévoir des vêtements souples.

 

Nous contacter :

 

Carole Auvitu

Tél : 06 42 29 66 28

ou

Baptiste Deneuve

Tél : 07 83 07 19 00

 

Ou par mail sur la rubrique "contact" de ce site.